Вам подобається рекомендована програма Reddit? Зосередьтеся на своїй техніці та продуктивності. 8x3 піклується про все інше.
Записуйте свої тренування і забудьте про електронні таблиці.
8x3 проведе вас протягом тренування, керуючи часом відпочинку та переходами до вправ. Ви завжди знаєте, яка вправа наступна, коли настав час до неї підійти і яка мета цього підходу. Таким чином, ви можете повністю зосередитися на своїй техніці та продуктивності.